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RUN WITH ME training 2

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Retour sur le 2ème entrainement Run with me Objectif Marathon de Paris et Cheverny avec Joggeur magazine

C’est dans le très chic Hotel R tout prés du quartier de Montmartre que les 20 participants se sont retrouvés pour ce 2ème regroupement .
après un footing d’échauffement de 25 minutes les 20 participants se sont retrouvés au Parc Monceau pour une séance spécifique sur les travail des 5 allures à connaitre pour tout runners.
La séance à continué avec une bonne séance de renforcement musculaire , avant de revenir à notre point de déart en footing de récupération

La team à terminé autour d’un bon repas chaleureux et convivial .
Le 3ème rassemblement aura lieu dans un lieu exceptionnel le samedi 13 Février prochain.

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145 thoughts on “RUN WITH ME training 2

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