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RETROUVEZ CHRISTOPHE DANS LE DERNIER HORS SÉRIE JOGGEUR

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Actuellement en kiosque , un dossier de 22 pages pour vous aider à préparer votre prochain marathon graçe au programme spécialement conçu par Christophe , retrouvez également un dossier de 8 pages sur des exercices de pliométrie et PPG . Pour toute demandes d’interventions ou de coaching vous pouvez adresser un mail à l’adresse suivante  :contact@mycoach-petagna.com […]

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RUN WITH ME TRAINING 3

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C’est dans un salon de l’hôtel le collectionneur , que j’ai donné rendez vous aux 20 participants de Run with me , après un briefing sur la respiration , direction le Trocadero sous une pluie battante. 45 minutes de PPG sur escaliers suivis d’une série de fractionné , avant de retourner à l’hôtel pour une […]