Retour sur le 2ème entrainement Run with me Objectif Marathon de Paris et Cheverny avec Joggeur magazine C’est dans le très chic Hotel R tout prés du quartier de Montmartre que les 20 participants se sont retrouvés pour ce 2ème regroupement . après un footing d’échauffement de 25 minutes les 20 participants se sont retrouvés […]
Vous êtes nombreux à m’envoyer des e-mails ou des messages sur les réseaux sociaux concernant la nutrition sportive . N’étant pas spécialiste dans la nutrition je vous conseille de contacter Marine la diététicienne du groupe Nutrisens qui sera ravie de vous aider. Dans la vidéo ci dessous je vous présente tout de même mes produits […]
Samedi 9 et Dimanche 10 Janvier 2016 Christophe retrouvé Morgane et Nicolas au siège de Nutrisens à Francheville à coté de Lyon pour un premier bilan après ces 3 premiers mois d’entrainements. Dans la matinée , ils ont pu faire un bilan Nutritionnel avec Marine , suivi d’une grosse séance d’entrainement jusqu’à 12h, après ledéjeuner […]